mindfulness

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  Ejercicio Mindfulness de la Amabilidad

  Publicado por AFAEMO | 15/10/2020 0

  Seguimos con el taller de Mindfulness donde ejercitaremos nuestra amabilidad. Es importante ser amables con nosotros y nosotras mismas y quienes nos rodean. Este ejercicio nos ayudará a fortalecer esa habilidad de dar y recibir amabilidad. Por ahora ve poniendo en práctica este nuevo audio que aquí te dejamos y dedica unos minutos al día […]

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