Sin categoría
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¡LLEVAMOS LA GIMNASIA A CASA!
Publicado por AFAEMO | 16/04/2020 0
Debido a la situación por la que pasamos nuestra actividad física diaria se ha visto reducida y con ello es posible que nuestro cuerpo esté más entumecido y comiencen a aparecer dolores musculares, muchos de ellos causados por la falta de movilidad. Así que NO HAY EXCUSA…. ¡¡EN CASA TAMBIÉN SE PUEDE HACER GIMNASIA!!!! Por […]
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Diario de Cuarentena
Desde Fundación Manantial están desarrollando esta iniciativa que nos ha parecido muy interesante “DIARIO DE CUARENTENA” En ella varias personas van contando y compartiendo cómo están llevando estos días de confinamiento, cómo se sienten, qué les ayuda, qué es lo que hacen, etc. y después, desde la Fundación, se van recopilando todas las experiencias que […]
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3º AUDIO: Taller de Mindfulness
Publicado por AFAEMO | 15/04/2020 0
Publicamos un nuevo ejercicio de Mindfulness «La Ola de atención», donde haremos un recorrido sensorial llevando la atención a las diferentes partes de nuestro parte. Recordamos que con la Atención Plena o Mindfulness, las personas aprenden a conocerse mejor, y aprenden a responder de manera más saludable a las situaciones estresantes, en vez de reaccionar […]
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TUTORIAL: Cómo fabricar tu propia mascarilla
Publicado por AFAEMO | 14/04/2020 0
Os traemos un tutorial paso a paso que es de lo más útil para los días que atravesamos. ¡¡COMO FABRICAR NUESTRA PROPIA MASCARILLA!! Súper fácil y con materiales que todos y todas tenemos en casa… ¡¡Así que ponte con ella y fabrica la tuya!! Para ver el vídeo pincha en el siguiente enlace: Tutorial Mascarilla […]
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2 ACTIVIDAD. Taller Escritura Creativa
Publicamos un nuevo ejercicio de ESCRITURA CREATIVA preparado por nuestra compañera y responsable del taller, Loli. Échale un vistazo, coge papel y bolígrafo y ¡ponte con ello! Podrás darle rienda suelta a tu creatividad y capacidad de imaginación.Es un ejercicio muy bonito el que nos trae esta semana, por lo que esperamos recibir a lo largo de estos días vuestros relatos.¡¡ÁNIMO […]
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Continuación TALLER HABILIDADES SOCIALES
Publicado por AFAEMO | 13/04/2020 0
Continuamos con… TALLER DE HABILIDADES SOCIALES (parte 2) No nos hemos olvidado de ellas y son muy importantes. Así que por ello seguimos al pie del cañón después de Semana Santa, ya que… ¡si no podemos ir a los talleres, los talleres vendrán a nosotros/as! Aquí está el Dossier 2 de Habilidades Sociales donde seguimos trabajando las […]
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Poemario «Desde mi soledad» de Carmen Urbieta
Hoy tenemos el placer de poder compartir con todos y todas vosotras esta magnífica publicación que nos llega. Se trata de… Poemario «Desde mi Soledad» Una obra elaborada en su plenitud por nuestra compañera, Carmen Urbieta. Gran escritora con varios libros publicados a sus espaldas. Por ello, es un auténtico placer poder difundir los escritos que, […]
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Receta para Semana Santa (Taller de Cocina Virtual)
Publicado por AFAEMO | 08/04/2020 0
No podíamos pasar estos días de semana santa en casa sin haceros llegar desde nuestro TALLER DE COCINA VIRTUAL… ¡¡esta receta tan típica en estas fechas!! Podéis imaginar de que estamos hablando ¿verdad? Pues efectivamente…. ¡Coge delantal y vamos a los fuegos! ¡ENDULZÁNDONOS UN POCO ESTOS DÍAS…..SEGURO QUE LOS LLEVAMOS CON MÁS ALEGRÍA! Por ello os dejamos […]
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A los fuegos de nuevo… TALLER DE COCINA
Publicado por AFAEMO | 07/04/2020 0
Aprovechando que se acerca la semana santa y que este año la pasamos en casa, vamos a ir publicando en estos días varias recetas de cocina que podemos aprovechar para hacer. Como seguimos en nuestra SEMANA DEL VOLUNTARIADO, con ella traemos la participación de Bárbara, compañera voluntaria que estuvo con nosotros/as hace unos años en […]
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TALLER ESCRITURA CREATIVA
Publicado por AFAEMO | 06/04/2020 0
Seguimos adelante con ánimo y fuerza en esta SEMANA DEL VOLUNTARIADO. SI NOSOTROS/AS NO PODEMOS IR A LOS TALLERES, LOS TALLERES VENDRÁN A NOSOTROS/AS En esta ocasión publicamos una primera actividad que ha preparado Loli, nuestra voluntaria responsable del TALLER DE ESCRITURA CREATIVA. Así que coge papel y bolígrafo y déjate llevar por la imaginación […]
III Jornadas de Salud Mental Comunitaria Moratalaz -Vicálvaro
¡FELICES FIESTAS!
