Sin categoría
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Guía Gestión Emocional
Publicado por AFAEMO | 28/04/2020 0
Nuestra compañera Lucía Isasi, ha preparado para esta semana una guía de gestión emocional donde podremos encontrar pautas a seguir para tener un mayor autoconocimiento y en consecuencia un mejor control y gestión emocional. Son unas pautas muy útiles para cualquier momento de la vida pero es cierto que se pueden destacar a día de […]
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NUEVA RECETA COCINA
Publicado por AFAEMO | 27/04/2020 0
Aquí traemos de nuevo para el Taller de Cocina otra receta: PATATAS CON COSTILLAS sin adobar. ¡¡Nos vamos a hacer Chefs Profesionales!! Ésta es una receta que se puede hacer entre varios en casa ya que hay bastantes ingredientes que cortar, y cocinar en compañía puede ser muy divertido! Esperamos que os salgan muy ricas Ánimo con esas… […]
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ACT.2 Taller de Expresión y Arte
Angy, voluntaria responsable del Taller de Expresión y Arte viene con una nueva actividad donde cada uno/a de nosotros/as podremos hacer un trabajo de reflexión personal de lo más interesante. ¡¡Dedícate un tiempo a pensar sobre ti mismo/a!!
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¡Cuidamos nuestro OCIO!
Publicado por AFAEMO | 24/04/2020 0
En AFAEMO todos los viernes los dedicamos a disfrutar de nuestras actividades de OCIO Y TIEMPO LIBRE. Este programa persigue que podamos disfrutar de nuestro tiempo libre con un ocio gratificante para cada uno/a de nosotros/as donde podamos dar respuesta a nuestras necesidades personales. YA QUE EL OCIO ES UNA FUENTE MUY IMPORTANTE DE BIENESTAR. […]
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ACT. 3 TALLER HABILIDADES SOCIALES
Publicado por AFAEMO | 23/04/2020 0
Continuamos con las actividades de nuestro TALLER DE HABILIDADES SOCIALES. En está ocasión vamos con el dossier número 3 donde seguimos en el camino del aprendizaje y reconocimiento emocional. ¡ÁNIMO Y A POR ELLO!
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NUEVA RECETA (Taller Cocina Virtual)
Vamos con una nueva publicación en nuestro Taller de Cocina Virtual para la cuarentena. Estamos elaborando un amplio recetario en estas semanas de confinamiento en casa, que nos está siendo de lo más útil para descubrir nuestras dotes culinarias y poder disfrutar de la cocina. Así que una vez más…. cogemos delantal y… ¡A LOS […]
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Audio 4 «Meditación de la compasión» (Taller Mindfulness)
Publicado por AFAEMO | 22/04/2020 0
Sumamos un nuevo audio para poder seguir poniendo en práctica de forma diaria este entrenamiento tan beneficioso en Mindfulness, que tan útil nos puede ser en estos tiempo que atravesamos para ir llevando la situación de mejor manera. En este caso traemos la «Meditación de la compasión» uno de los ejercicios más acordes a la […]
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Repostería con Lucía
Publicado por AFAEMO | 21/04/2020 0
Desde la sección de REPOSTERÍA de nuestro Taller de Cocina Virtual esta semana nos trae Lucía una nueva receta para endulzarnos estos días de cuarentena. Se trata de una receta sencillísima de Tiramisú Prepárate y sigue el siguiente vídeo paso a paso para poder disfrutar de este riquísimo postre. Receta Repostería con Lucía ¡¡ÁNIMO Y […]
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TALLER DE MEMORIA
En febrero dimos paso en AFAEMO al módulo de memoria dentro del taller de Habilidades Cognitivas. Este año este módulo lo ha estado desarrollando Yered, estudiante de prácticas de la Universidad Autónoma de Madrid, quien ha ido preparando y desarrollando diferentes sesiones de trabajo con el objetivo de conseguir una ESTIMULACIÓN COGNITIVA DE NUESTRAS MEMORIAS […]
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Hábitos HIGIENE PERSONAL (Taller Autocuidados)
Publicado por AFAEMO | 20/04/2020 0
Seguimos dándole importancia a los ¡AUTOCUIDADOS! En estos tiempos de aislamiento, es más fácil despistarnos y dejar de lado los buenos hábitos de higiene personal, pero siguen siendo muy importantes. Para darle la importancia que tienen, con este dossier volvemos a repasar cómo se lleva a cabo cada pauta de higiene personal e incluimos un ejercicio para revisar […]
¡NUEVO PROGRAMA DE «VOCES EN LA RADIO»!
NOTA DE PRENSA: SALUD MENTAL ESPAÑA lanza la campaña #EmergenciasySaludMental por el Día Mundial de la Salud Mental 2025
