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  ¡Cuidamos nuestro OCIO!

  Publicado por AFAEMO | 24/04/2020 0

  En AFAEMO todos los viernes los dedicamos a disfrutar de nuestras actividades de OCIO Y TIEMPO LIBRE. Este programa persigue que podamos disfrutar de nuestro tiempo libre con un ocio gratificante para cada uno/a de nosotros/as donde podamos dar respuesta a nuestras necesidades personales. YA QUE EL OCIO ES UNA FUENTE MUY IMPORTANTE DE BIENESTAR. […]

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  ACT. 3 TALLER HABILIDADES SOCIALES

  Publicado por AFAEMO | 23/04/2020 0

  Continuamos con las actividades de nuestro TALLER DE HABILIDADES SOCIALES. En está ocasión vamos con el dossier número 3 donde seguimos en el camino del aprendizaje y reconocimiento emocional. ¡ÁNIMO Y A POR ELLO!

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  NUEVA RECETA (Taller Cocina Virtual)

  Publicado por AFAEMO | 0

  Vamos con una nueva publicación en nuestro Taller de Cocina Virtual para la cuarentena. Estamos elaborando un amplio recetario en estas semanas de confinamiento en casa, que nos está siendo de lo más útil para descubrir nuestras dotes culinarias y poder disfrutar de la cocina. Así que una vez más…. cogemos delantal y… ¡A LOS […]

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  Audio 4 «Meditación de la compasión» (Taller Mindfulness)

  Publicado por AFAEMO | 22/04/2020 0

  Sumamos un nuevo audio para poder seguir poniendo en práctica de forma diaria este entrenamiento tan beneficioso en Mindfulness, que tan útil nos puede ser en estos tiempo que atravesamos para ir llevando la situación de mejor manera. En este caso traemos la «Meditación de la compasión» uno de los ejercicios más acordes a la […]

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  Repostería con Lucía

  Publicado por AFAEMO | 21/04/2020 0

  Desde la sección de REPOSTERÍA de nuestro Taller de Cocina Virtual esta semana nos trae Lucía una nueva receta para endulzarnos estos días de cuarentena. Se trata de una receta sencillísima de Tiramisú Prepárate y sigue el siguiente vídeo paso a paso para poder disfrutar de este riquísimo postre. Receta Repostería con Lucía ¡¡ÁNIMO Y […]

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  TALLER DE MEMORIA

  Publicado por AFAEMO | 0

  En febrero dimos paso en AFAEMO al módulo de memoria dentro del taller de Habilidades Cognitivas. Este año este módulo lo ha estado desarrollando Yered, estudiante de prácticas de la Universidad Autónoma de Madrid, quien ha ido preparando y desarrollando diferentes sesiones de trabajo con el objetivo de conseguir una ESTIMULACIÓN COGNITIVA DE NUESTRAS MEMORIAS […]

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  Hábitos HIGIENE PERSONAL (Taller Autocuidados)

  Publicado por AFAEMO | 20/04/2020 0

  Seguimos dándole importancia a los ¡AUTOCUIDADOS! En estos tiempos de aislamiento, es más fácil despistarnos y dejar de lado los buenos hábitos de higiene personal, pero siguen siendo muy importantes. Para darle la importancia que tienen, con este dossier volvemos a repasar cómo se lleva a cabo cada pauta de higiene personal e incluimos un ejercicio para revisar […]

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  Primeros «Diarios de cuarenta»

  Publicado por AFAEMO | 17/04/2020 0

  Como publicábamos ayer nos uníamos a la iniciativa que desde Fundación Manantial lanzaban: «DIARIO DE CUARENTENA». Por ello, tenemos el placer de publicar y compartir con todos y todas los primeros diarios que nos han llegado de varias de las personas que forman parte de la asociación. Antes que nada dar las GRACIAS a todos y todas los que […]

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  NUEVA RECETA (Taller cocina virtual)

  Publicado por AFAEMO | 0

  Publicamos una nueva receta de cocina para seguir complementado nuestro TALLER DE COCINA VIRTUAL durante la cuarentena. ¡Gracias a la colaboración de varias personas estamos consiguiendo crear un amplio recetario con ideas buenísimas! Y sobretodo vamos recibiendo fotografías de muchas de las personas que estáis aprovechando estas recetas para hacerlas y disfrutarlas en casa. Así […]

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  ¡LLEVAMOS LA GIMNASIA A CASA!

  Publicado por AFAEMO | 16/04/2020 0

  Debido a la situación por la que pasamos nuestra actividad física diaria se ha visto reducida y con ello es posible que nuestro cuerpo esté más entumecido y comiencen a aparecer dolores musculares, muchos de ellos causados por la falta de movilidad. Así que NO HAY EXCUSA…. ¡¡EN CASA TAMBIÉN SE PUEDE HACER GIMNASIA!!!! Por […]

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