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  ACT. 5 ESCRITURA CREATIVA

  Publicado por AFAEMO | 20/05/2020 0

  Hoy es miércoles y nuestro calendario lo sabe. Por eso… para los talleres de hoy como cada miércoles en la asociación vamos con ESCRITURA CREATIVA de la mano de nuestra compañera Loli. Te suena eso de… CUÉNTAME UN CUENTO Y VERÁS QUE CONTENTO… Pues hoy lo seguimos al pie de la letra… Para esta semana […]

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  EL CAMINO DE MI VIDA (Taller de expresión y arte)

  Publicado por AFAEMO | 19/05/2020 0

  Para los talleres de hoy, vamos con una nueva actividad del TALLER DE EXPRESIÓN Y ARTE con Angy. En esta ocasión vamos a viajar de nuevo a nuestro pasado, haciendo una parada en nuestro presente y, terminando este viaje en nuestro futuro. Vamos a hacernos conscientes que a lo largo de nuestros caminos puede haber […]

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  IMPORTANCIA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA (dentro y fuera de casa)

  Publicado por AFAEMO | 18/05/2020 0

  El “vivir a toda prisa”, las obligaciones, el incremento de la utilización de internet, los videojuegos, la falta de tiempo, el desgano, la pereza, incitan el desarrollo de un estilo de vida sedentario, aumentando el riesgo de desarrollar diversas enfermedades. Se ha demostrado, a partir de diversos estudios, que realizar deporte físico es beneficioso para […]

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  Seguimos con nuestro OCIO

  Publicado por AFAEMO | 14/05/2020 0

  ¡¡VÁMONOS DE CONCIERTO!! Desde el programa de OCIO de AFAEMO seguimos planteando actividades para poder disfrutar de nuestro ocio y respiro familiar durante la cuarentena. Por qué recuerda que tengamos que estar más tiempo en casa no significa que no podamos seguir disfrutando de maravillosas opciones de ocio. Así que para esta semana os traemos […]

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  NUEVA RECETA (Repostería con Lucía)

  Publicado por AFAEMO | 0

  Publicamos nueva receta, en esta ocasión de la sección de repostería de nuestro TALLER DE COCINA VIRTUAL. Como siempre, nuestra compañera Lucía, nos endulza estos días de cuarentena con riquísimas recetas. En esta ocasión nos trae un maravilloso… BIZCOCHO DE CHOCOLATE Y PLÁTANO Ummm… suena bien ¿verdad? ¡¡PUES A POR ELLO!! Esperamos recibir vuestras fotografías […]

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  HIGIENE DEL SUEÑO (dossier autocuidados)

  Publicado por AFAEMO | 13/05/2020 0

  Publicamos un nuevo Dossier de Autocuidados sobre la Higiene de Sueño. Es posible que nuestra calidad de sueño se esté viendo empeorada según transcurren los días de cuarentena. Por ello, repasamos hábitos que ayudan a tener un sueño reparador y dejamos unas actividades para que puedas tomar conciencia sobre estos hábitos. Si mantenemos una rutina […]

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  CHULAPADA DE AFAEMO 2020

  Publicado por AFAEMO | 12/05/2020 0

  Como todos y todas sabréis se acerca San Isidro, por lo que Madrid se envuelve en un aire de lo más castizo con todos y todas sus chulapos y chulapas. Por ello, todos los años desde la asociación para festejar estas fechas, preparamos nuestra ya famosa: Fiesta de Convivencia «LA CHULAPADA DE AFAEMO» Donde nos juntamos […]

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  ACT. 3 TALLER MEMORIA

  Publicado por AFAEMO | 0

  Yered nos trae una nueva actividad desde el taller de estimulación cognitiva de la memoria, con el fin de seguir trabajando y ejercitando estos procesos tan importantes para nuestro día a día y autonomía personal. En esta ocasión se nos plantea poner a prueba nuestra memoria a través de la elaboración previa de una reflexión […]

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  NUEVO AUDIO MINDFULNESS

  Publicado por AFAEMO | 11/05/2020 0

  Publicamos un nuevo audio desde nuestro Taller de Mindfulness con el objetivo de seguir aumentando la variedad de ejercicios disponibles. Como sabéis es muy recomendable la práctica diaria de estos ejercicios y poder dedicarnos un rato cada día a nosotros/as mismos/as para ponerlo en práctica asumiendo y sintiendo los beneficios que suponen para el cuidado […]

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  ACT. 4 HABILIDADES SOCIALES

  Publicado por AFAEMO | 08/05/2020 0

  Seguimos con nuestro calendario de cuarentena dándole continuidad a nuestros talleres desde casa. Hoy seguimos trabajando con LAS EMOCIONES desde nuestro TALLER DE HABILIDADES SOCIALES. Para eso os traemos la 4 actividad disponible que hemos preparado para esta semana. Os adelantamos que es muy sencilla de realizar, así que… ¡¡ ÁNIMO Y POR ELLA!!

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