Autocuidados en vacaciones

Publicado por AFAEMO | 28/07/2020 0

¡No se te pase revisar este material antes de irte de vacaciones!

Seguimos con nuestro CALENDARIO pero ya nos vamos acercando a las VACACIONES. Por ello os dejamos aquí una serie de recomendaciones para cuidar nuestros hábitos este verano desde el TALLER DE AUTOCUIDADOS.

También encontrarás un conjunto de pequeños ejercicios que nos ayudarán a ser lo más saludables posible y que la vuelta se haga menos dura.

¡Ánimo con ello!