Nuevo Audio MINDFULNESS

Publicado por AFAEMO | 15/06/2020 0

Hoy nos ha tocado trabajar con un nuevo ejercicio de MINDFULNESS.

«RÁPIDO RECORRIDO SENSORIAL»

En esta ocasión podrás hacer un recorrido consciente a través de todos tus sentidos permitiéndote conectar con todo lo que hay en tu alrededor.

Recordamos lo beneficioso que es la práctica diaria de esta técnica en la cual puedes encontrar numerosos ejercicios que te permitan poner en marcha esta atención plena en el momento presente.

Os dejamos el nuevo audio disponible:

• AUDIO: «Rápido Recorrido Sensorial»