ALIMENTACIÓN (Taller Autocuidados)

Publicado por AFAEMO | 03/06/2020 0

Hoy es día de…

TALLER DE AUTOCUIDADOS

En esta ocasión vamos a trabajar la importancia de la alimentación.

Para ello os dejamos aquí un dossier sobre alimentación que nos ayudará a asentar ciertas bases sobre cómo mantener saludable este aspecto de nuestra vida.

Al final de esta guía con las pautas recomendadas, viene incluido un ejercicio para ayudarnos a ir adquiriendo ciertos conocimientos sobre los alimentos.

¡Vamos a por ello!

Hay que seguir manteniéndonos activos y cuidando nuestra vida